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三浦春馬は微笑み鬱だったの!?笑顔の裏には心の闇が隠されていた?

三浦春馬は微笑み鬱だったの?

2020年7月18日に突然の訃報とともにこの世からいなくなってしまった三浦春馬さん。

1カ月以上経った今でも、亡くなった三浦春馬さんを惜しむ声はとどまることがありません。

生前に撮影が行われた「世界はほしいモノにあふれてる」やドラマ「おカネの切れ目が恋のはじまり」などの放送があると見たいような、苦しいような気持ちになる視聴者も私だけではないはずです。

三浦春馬さんは、微笑み鬱だったのでは?という声があります。

この記事では、

  • 微笑み鬱とはどのようなものなのか?
  • 三浦春馬さんが微笑み鬱と言われるのはなぜなのか?

まとめてみました。

(※三浦春馬さんが微笑み鬱だったと特定する記事ではありません。)

三浦春馬は微笑み鬱だった!?ネットの声

三浦春馬の笑顔

三浦春馬さんが微笑み鬱だったのではというネットの声が多くありました。

三浦春馬さんは、くしゃっとはにかむような笑顔がとても印象的な俳優さんでした。

笑顔の三浦春馬さんが自らいなくなることを選択したと考えると「微笑み鬱」という言葉がぴったりくるのでは?と思えてきますよね。

次の項目では、微笑み鬱とはいったいどんな病気なのか調べたことをまとめてみました。

 




微笑み鬱とはどんな病気?

三浦春馬の笑顔と心の闇

微笑み鬱病とは英語では、「smiling depression」というそうですが、正式な学術用語ではありません。

ほほ笑み鬱病は正式な学術用語ではないが、こうした状態は確かに起こり得る。医学的には、非定型鬱病に最も近い症状だ。

引用:https://www.newsweekjapan.jp/stories/lifestyle/2020/04/post-93277_1.php

非定形鬱病ということは、一般的な鬱病とは違うということですね。

一般的な「うつ病」は、

  • 好きなことに対する興味を失う
  • 食欲不振
  • 見た目にも変化

など、周囲も本人も鬱なのでは?とわかる場合が多いようです。

微笑みうつ病は、本人にも自覚がなかったり、周りにも気づかれにくく、見分けるのがとても難しい病気のようです。

 

ほほ笑み鬱病に悩む人を見分けるのは、場合によっては極めて難しい。彼らには仕事も家もあり、子供やパートナーもいて、落ち込む理由は表面上見当たらないことがある。挨拶すれば笑顔で返すし、楽しく会話もできる。要するに、はた目にはノーマルで活動的な生活をしているのだ。

 

だがその裏では絶望して落ち込み、時には人生を終わりにしようとまで考える鬱でも日常生活を続ける気力があるからこそ、彼らは実際に自殺してしまう恐れが特に大きい。自殺を考えることがあっても、実行に移すだけのエネルギーがないほかのタイプの鬱病患者とは対照的だ。

 

ほほ笑み鬱病の場合、仕事で評価されるなどポジティブな出来事があれば元気になるが、直後にまた落ち込みが始まる。過食、腕や脚が重く感じる、批判や拒絶に傷つきやすくなるといった症状もある。夜になると沈み込みがちで、普段より長い睡眠時間を欲するようにもなる(ほかのタイプの鬱病は朝方に気分が沈み、睡眠時間が短くなる傾向がある)。

 

ほほ笑み鬱病は特定の気質を持つ人により多いようだ。なかでも失敗を恐れ、ネガティブな体験について思い詰めるタイプと関連が強い。

 

引用:https://www.newsweekjapan.jp/stories/lifestyle/2020/04/post-93277_1.php

 

三浦春馬さんが微笑み鬱と呼ばれるのはどうしてなのでしょうか?




三浦春馬が微笑み鬱ではないかと言われるのはなぜ?

三浦春馬

三浦春馬さんが微笑み鬱では?と言われるのはなぜでしょうか?

三浦春馬さんが微笑み鬱だったのでは?と言われるのは、次の理由からだと思います。

いつも笑顔だったこと

真面目でがんばりやさんなので鬱になりやすいタイプ

鬱の兆候など周囲が気付くような素振りがなかった

これらの3つの項目について詳しく見ていきたいと思います。

いつも笑顔で微笑んでいたから

三浦春馬さんは本当に笑顔が印象的でした。

個人的には、三浦春馬さんの訃報があった直後は、信じたくなくて笑顔の画像を見るのも辛かったですが…。

真面目で周囲の評価が高く鬱病になりやすいタイプ?

三浦春馬は真面目

三浦春馬さんは、鬱病になりやすいタイプにあてはまるのでしょうか?

うつ病になりやすいタイプとして、まじめで責任感が強く、人あたりもよく、周囲の評価も高い人が多いということがいわれています。

引用:https://www.cocoro-h.jp/untreated/overview/etiology.html

三浦春馬さんは、まじめで誠実、やさしい笑顔で責任感が強く、周囲の評価も高かったですよね…

今となっては、三浦春馬さんはうつ病になりやすいタイプにあてはまるのかなあと思ってしまいますね。

ネット上にも、三浦春馬さんが誠実・真面目という声があふれていました。

うつ病の兆候が周囲にはわかりにくかった?

三浦春馬

一般的な鬱病のサインとして周囲が気付くものについて調べてみると…

  • 口数が減少した。ため息をつくことが多くなった。
  • よく眠れていないようだ。
  • 食欲がない。
  • 飲酒量が増えている。
  • 今まであまりなかったような失敗が増えている。
  • 能率が低下している。
  • 遅刻や欠勤が増えた。

三浦春馬さんは、数年前から、飲酒量が増えていたという報道や、2020年6月以降激痩せしていたなどの情報もありました。

ただ、ドラマでの共演者も三浦春馬さんの突然の訃報にはびっくりしたという報道も。

三浦春馬さんは、鬱の兆候など感じさせない雰囲気で、ドラマの撮影などの仕事をこなしていたのではないでしょうか?

もしくは、三浦春馬さんご自身も鬱であったことに、気づいていなかったのかもしれません。

 
 
 
 
 
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Haruma Miura 三浦春馬(@haruma_miura_info)がシェアした投稿

三浦春馬さんのインスタグラムなどを見ると食生活についてはご自身でしっかり管理されているように思います。

コロナ自粛中には人と食事をする機会が減っていたので、実際のところは三浦春馬さん本人にしかわかりませんね。

 




まとめ!三浦春馬は微笑み鬱だったの!?

三浦春馬は微笑み鬱だった?

忙しかったり、心が苦しい状態でも何となく相談もできないまま、日常生活を続けてしまうことって誰にでもあることだと思います。

微笑み鬱というのは、普段通り笑いながらも、心の健康を害していくという恐ろしい病気なんですね。

三浦春馬さんがなぜ亡くなったのかは未だにわかりません。

いつまでたっても、あとひとつ何かが違えば!?三浦春馬さんは今も生きていたのでは?と思えてなりませんね…

微笑みうつ病にならないためには、

  • 自分の心の問題にフタをしない
  • 落ち込みんでいることを恥ずかしがらない
  • 時には、家族や友人など、周囲に助けを求める
  • 簡単な運動やバランスのよい食事
  • リフレッシュする時間をとること
  •  

などが重要だそうです。

コロナ禍ではありますが、心の健康にも気を付けたいですね。

三浦春馬さんの遺作となったドラマ「おカネの切れ目が恋のはじまり」の放送を楽しみに待ちたいと思います。

ドラマ「おカネの切れ目が恋のはじまり」

TBS系にて9月15日スタート

毎週火曜22時より放送/初回は15分拡大

 

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